太原第三十九中学

太原市３９中占地６．４亩地，２２个班１０００多名学生的楼下活动空间仅为１３２５平方米，一个孩子的活动空间仅有１．２６平方米，是国家标准的六分之一，相当于六个人挤在本应是一个人的空间里锻炼。院子里的两个篮球架并排放着，据说如果要打全场比赛，必须在院里斜着对放两个篮球架才有足够的空间。

副校长高天志说，青少年应多进行无氧运动，如跑百米，但校园小，没有操场，学生根本没有地方跑百米。我们现在没有环境培养男孩子了，男孩子都成了学究模样，缺乏阳刚之气。

山西省体育科学研究所副研究员刘姝是一位体育专家，她为“火柴盒学校”出主意，在目前体育场地无法增大的情况下，学生可以选择跳绳、撞拐拐、推手等运动，锻炼平衡，提高协调能力，可以练俯卧撑增加上肢力量，做仰卧起坐增强腰腹力量，也可以进行短距离来回的折返跑等。

有人说，既然场地小，基本是原地运动，那么学生可以练气功，但刘姝否定了这种说法。她说学生正处在生长发育阶段，一定要选择适合学生锻炼的方式。刘姝强力推荐跳绳，跳绳可以锻炼包括躯干、腰腹在内的很多部位。在户外跳绳时，可持续跳，提高有氧能力，也可以快速跳绳，限定３０秒钟，越多越好，这样可以提高无氧能力，增强爆发力。

此外刘姝提出，可以选择在学校附近的其他安全场地进行锻炼，如３９中附近就有一家民营的健身场地，学校可以适当出钱让学生到那里锻炼。

记者在山西省教育厅了解到，这个省的许多中小学校都存在体育场地狭小的情况，尤其是作为省会城市的太原市更为突出，许多地方寸土寸金。由于历史原因，学校在过去逐渐被周围的民居、商业楼堂包围，而学生人数又日益增多，体育锻炼已经成了让很多学校头疼的事。山西省教育厅体卫处调研员任向东告诉记者，有的小学即使从早晨８点开始，除去上课时间，一次三个班做操，一天要１２个小时才能全部做完。

记者在采访中了解到，许多学校为解决操场小没法全部学生一起做操的问题，行之已久的办法是实行每周“一三五、二四”分操制，即一些年级在星期一、三、五做操，另一些年级在星期二、四做操。有的学校一批学生在院里做操，剩下的在教室里做眼保健操。

太原市体卫艺处处长沈庆伟说，自从沁源交通事故发生后，教育部门要求各学校千方百计加强学生的体育活动。学校体育场地小现在是明摆着的事，学校目前要多组织小型比赛，组织学生在校园内开展“一只毽子、一根绳”类的小型活动，如跳跳绳，踢毽子，打沙包，踢拐子，跳皮筋儿等。小孩子们是根据兴趣运动的，在选择适合场地小的运动时，学校要特别注意增强运动的趣味性。

刘姝告诉记者一个怪现象，在学校缺乏场地的同时，有些学校周围的单位、厂矿、民营企业的健身场地平时却闲置着，往往学生上体育课、活动课的时间正是上述场地空闲的时候。刘姝认为，为学校开放上述场地是当务之急，国有单位应主动打开大门，让孩子们进行锻炼，教育部门应引导民营企业办成半公益性的场地。开放上述场地并非是各家企业单位的事情，教育部门应相应政策、资金进行大力支持。

体育场地不足并非是山西的特色，全国普遍存在这种现象，而与此同时，教育部进行的全国学生体质健康监测报告表明，近年来中国的学生体质呈下降趋势。高天志说，学生缺乏锻炼，一方面影响学生体质，再有就是培养不了男孩子的阳刚之气。